Parece de sentido común que todos debemos seguir una dieta rica en frutas y verduras, pero el sentido común o no-los investigadores quieren datos de estudios bien realizados en los que basar sus conclusiones.Por esta razón los resultados de varios estudios recientes son tan importantes. Uno de estos estudios se conoce como el estudio EPIC (2007), seguido de los factores dietéticos y de estilo de vida de más de 41.000 personas. Después de 7 años de recopilación de datos, los investigadores hicieron la siguiente conclusión: el consumo elevado de frutas y verduras se asocia con reducción de la mortalidad .Los investigadores pasó a explicar que los beneficios de las frutas y las verduras son probablemente debido a su contenido de antioxidantes.
Si usted ve una dieta rica en frutas y verduras como "sentido común" o científicos »fact'-muy pocas personas están comiendo los alimentos que saben lo que deberían. En 2008, el Centro para el Control de Enfermedades informaron de los cambios del consumo de frutas y hortalizas en los Estados Unidos desde 1994 hasta 2005 (BRFSS). Más de 1,2 millones de personas participaron en la encuesta, los resultados mostraron que en el transcurso de los 9 años analizados, el consumo de frutas y verduras disminuyó en un 0,22 porciones por día. Una disminución de 0,22 porciones no puede sonar mal a usted, pero los estadounidenses no eran exactamente consumir grandes cantidades de productos para empezar. Otro estudio de base en datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) informó que menos del 11% de los cerca de 24.000 estadounidenses encuestados lograr las pautas del USDA para el consumo de frutas y verduras, eso significa que 9 de cada 10 personas que no consumen las recomendadas dos porciones de frutas y tres porciones de vegetales cada día . De hecho, 2 de cada 3 personas dijeron que consumían menos de una porción de fruta al día - y que incluye zumo de naranja como una porción de fruta! Un sorprendente 25% de los participantes informaron que no comían porciones de vegetales por día (Casagrande 2007). A pesar de las enormes inversiones en los programas de gobierno como el programa 5 al Día, recomendaciones, simplemente no se están traduciendo en los hábitos alimenticios.
Nuestra falta de amplia difusión para lograr el consumo óptimo de nutrientes no significa que debemos abandonar todos los esfuerzos para mejorar nuestra dieta, Pharmanex cree que esta tendencia se puede cambiar y ha instituido el escáner Pharmanex BioPhotonic programa diseñado específicamente para alentar a la gente a consumir más frutas y verduras , menos grasa, para animarles a hacer ejercicio con regularidad y tomar un suplemento de alta calidad nutricional. El escáner también proporciona una medida científicamente válida de la sobre-todo en el estado antioxidante in vivo, y se correlaciona con múltiples parámetros relacionados con la salud. La capacidad del escáner para motivar a los individuos para el cumplimiento de los estilos de vida saludables y el aumento del consumo de frutas y verduras es realmente una herramienta valiosa.
Los suplementos no deben reemplazar una dieta saludable, sin embargo, un suplemento nutricional formulado correctamente proporciona un beneficio importante y medible para la nutrición humana y la salud. Es interesante señalar que el Estudio de Impacto Healthcare Professionals (2009) encontró que el 72% de los médicos y el 89% de las enfermeras utilizan suplementos dietéticos regularmente, y un similar 79% de los médicos y el 82% de las enfermeras recomiendan el uso de suplementos a sus pacientes .
Es evidente que hay una brecha entre lo que consumimos y lo que es óptimo. A fin de utilizar el escáner BioPhotonic a tomar conciencia de cómo se está haciendo con su consumo de nutrientes personal. Si su puntaje no está en el rango óptimo, tomar un suplemento nutricional formulado así. Como nutricionista que escucho con frecuencia los medios de distorsionar los resultados de los estudios realizados sobre los nutrientes individuales. Es importante darse cuenta de que el estudio de uno, dos o tres antioxidantes, solos o en combinación, simplemente no se compara con las formulaciones avanzadas como LifePak Nano-que contienen más de 60 de los mejores antioxidantes conocidos en la naturaleza , entregados a los niveles encontrados en una dieta rica en frutas y verduras. No sólo los científicos de Pharmanex formular LifePak Nano a incluir los nutrientes en cantidades y variedades que puedes encontrar en una dieta equilibrada - también identificado nutrientes que se absorben mal y luego mejoró su absorción a través de la nanotecnología. Además, LifePak Nano incluye niveles impresionantes de la importancia de omega-3 los ácidos grasos EPA y DHA.
Los nutrientes de las frutas y vegetales actúan de forma sinérgica en el cuerpo, por lo tanto un suplemento deben ser formuladas con la sinergia de nutrientes de las interacciones que imitan a los antioxidantes encontrados en frutas y verduras. No se limite a complementar, suplemento adecuado
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